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" SIRAN, pays de vignes et de dolmens "
20 Godillots volontaires pour une rando assez facile mais pouvant paraître un peu longue à certains ! Temps gris au départ mais ensoleillé ensuite. Départ près du stade de Siran.
Petit problème au départ : circuit difficile à trouver. Mais on a réussi !
Ca y est : on est sur le bon chemin. La D 56 m
Retour sur une course que j'ai particulièrement appréciée en septembre dernier, une course pour la bonne cause, organisée par des étudiants et dans un cadre hyper sympa puisqu'elle se déroule dans le Parc du Château de Champs-sur-Marne que je n'ai autrement l'occasion de fouler qu'à l'Oxy'Trail qui n'aura malheureusement pas lieu cette ann
Voici donc deux petites nouvelles. Ce sont des voies jumelles à enchaîner, mélanger mais surtout à grimper ! Malgré l'aspect (une fois les pierres posées nettoyées), le rocher est bon et la paroi très verticale. L'escalade y est physique avec l'utilisation de verrous de mains. il est possible et facile de poser d'excellentes protections qua
Encore une belle sortie en gravel au départ des bords du Léman à Founex (Vaud, Suisse) pour rejoindre La Baudichonne et le Col de la Combe Blanche L'approche du massif montagneux se fait agréablement par Céligny vers la Rippe pour arriver à la bifurcation entre la montée de la Barillette et de la Baudichonne. La montée débute à cet endroi
Cette année j'avais bien envie de continuer ma prospection de cours d'eau "secondaires" qui sont légions dans nos Pyrénées ou Montagne Noire. Je fus bien aidé dans ma quête par la carte dynamique, mise à disposition par la fédération du Tarn sur son site. Une belle initiative à destination des pêcheurs. Chaque année je rends visite au S
Il y a maintenant plusieurs années, Patrick Bordessoulles, natif d'Haureuils, est revenu au Barp afin de rouvrir les portes de la boulangerie familiale aux côtés de sa sœur Corinne Dos Santos. À l'aide de son vieux four à bois, il prépare chaque jour le pain à l'ancienne.
Dans ce premier numéro "Artisans du Val de L'Eyre", nous sommes part
15/5 : Aywaille : Deuxième réunion informatique en vue d’un programme commun entre différents clubs. Participants : Aleks, Kévin, Fred et Robs
15/5 : Clisore Bebronne : Séance balisage au programme de cette fin de journée. Il s’agissait de placer quelques flèches fluos à des endroits bien déterminés dans Clisore. Le trajet dans Bebron
845...c'est le nombre de kms courus en course en avril... alors pour ne pas perdre le fil du Championnat, on fait le point. Début avril, on a passé le pont pour faire des points, en solo et relais à l'Ultra Trail de L'Ile d'Oléron : 100 bornes pour faire le tour de l'île pour Vaness, Manu, Pascal, Steph, Tanguy et Robin's, autant dire qu'on y
visuel Quarante3
Le Randuro du Lizieux aura lieu le 1er septembre 2024 au Mazet Saint Voy (43520). Le concept est semblable au format des courses VTT enduro mais sans la pression des chronos. Pour ceux qui souhaitent quand même se tirer la bourre entre potes, des segments Strava seront mis en place sur les spéciales. De plus les spéciales seront
Le code d’honneur (Le Bushido du Bodybuilder )à respecter pour maximiser sa prise de muscle : Le succès repose sur la confiance. Et on a besoin de petites victoires pour développer sa confiance. Tout est dans l’amélioration continue: KAIZEN. Alors, comment travailler sur sa confiance et préparer le terrain pour des gains continus dans la s
Contenu pratique : Sport
Vedette en Chine, Liu Xiang est un athlète chinois spécialiste du 110m haies. Médaillé d'or en 2004 aux JO d'Athènes, recordman du monde puis champion du monde en 2007, il est l'un des favoris chinois pour les JO de Pékin. Mais devant un public venu en masse pour le voir, il est obligé de déclarer forfait pendant les JO de Pékin.
Vous êtes à la recherche d'un short de basket au meilleur prix ? Hormis les traditionnelles boutiques spécialisées comme Décathlon, il existe quelques sites qui permettent de trouver des modèles intéressants avec une gamme de prix abordable. Voici une revue en détail des différents sites susceptibles de vous intéresser.
Vous êtes un passionné de vélo et tout particulièrement de VTT et vous avez envie de vous lancer dans le trek. Pour cela, vous devez vous équiper de vélo fait pour cette discipline et il va donc vous falloir trouver des points de vente. Avec ce guide, vous allez pouvoir découvrir quelles sont les spécificités de ce type de vélo et/ou en trouver à bas prix.
Céline Boisson est née en 1970. Elle est devenue connue grâce ou à cause de sa relation avec Jacques Martin, qu’elle épouse le 20 avril 1992. Ils se sont rencontrés sur le plateau du ‘’Monde est à vous’’ sur lequel elle travaillait en tant qu’hôtesse. Céline a 18 ans à cette époque, Jacques en a 55.
Gaël Givet-Viaros est né le 9 octobre 1981 à Arles. C'est un footballeur professionnel français. De 2004 à 2007, il a joué pour le compte de l'Équipe de France. Il évolue actuellement en Angleterre dans le club de Blackburn au poste de défenseur. Voyons maintenant les différentes étapes de sa carrière.
Simon Robinson est un joueur de golf professionnel d'origine anglaise. Il est né le 16 février 1981 à Hartlepool en Angleterre. Il devient joueur professionnel en 2004 et évolue essentiellement en Europe, notamment dans le Challenge Tour ou encore le PGA EuroPro Tour. Il mesure 1,89 mètre pour 80 kilogrammes.
Au quotidien, la peau et les muscles de notre visage sont soumis à rudes épreuves. Comme le reste de notre corps, ils ont besoin d'être entretenus. De petits exercices permettent de remodeler le visage. De nombreux sites et ouvrages traitent de ce sujet et vous permettront de trouver votre technique de musculation faciale.
Luca Costa est un sportif italien dont le domaine de prédilection est le canoë-kayak. C’est une discipline olympique pratiquée avec une embarcation que l’on fait bouger avec une pagaie sur de l’eau. Luca Costa fait partie de l’élite de cette discipline dans son pays et il figure souvent dans les sélections nationales pour le représenter.
Né le 3 avril 1978 à Polokwane, John Smit se voue au métier de rugbyman professionnel. Il joue actuellement au poste de talonneur pour les formations des Natal Sharks et des Sharks après un court passage dans le championnat français, avec Clermont-Ferrand, après la Coupe du Monde 2007. John Smit est également le capitaine de l'équipe nationale d'Afrique du Sud depuis 2003.
Luc Alphand est un sportif touche à tout. Après s'être illustré en ski, il se reconvertit dans le sport automobile, comme commentateur sportif et enfin navigateur. Pour mieux connaître Luc Alphand, l'un des skieurs français les plus titrés, voici sa biographie, de sa naissance à "Serre Che" jusqu'à sa nouvelle passion qu'est automobile, en passant par sa belle carrière de skieur et son palmarès.
Un saut en parachute se fait en plusieurs étapes. Le baptême en parachute se fait en tandem pour un moment de totale liberté et de pure sensation. On n'a pas besoin d'une grande préparation, juste un peu d'attente dans la journée. Le baptême en parachute est proposé à différents tarifs sur de nombreux sites.
Revivez l'histoire du Japon à travers ces quatre armes du pays du Soleil levant. Ces dernières montrent à quel point cette civilisation savait manier l'art de l'attaque, mais surtout celle de la défense.
Hong Wang est une ancienne sportive chinoise de haut niveau, spécialisée dans le patinage de vitesse sur glace. Aujourd'hui reconvertie dans le monde des médias, cette athlète fut considérée pendant longtemps comme l'une des meilleures de sa génération. De ses débuts sur la glace, aux Championnats du Monde, retour sur le parcours de Wang Hong.
Avec le beau temps revient l'envie de jouer au tennis et d'améliorer sa technique et son jeu. Pour cela, vous faites confiance à la marque de tennis Babolat qui vous a toujours satisfait. Cependant vous souhaitez en savoir un peu plus sur les raquettes de la marque pour sans doute changer votre modèle, alors suivez notre petit guide.
Francis Joyon dit de lui-même qu'il "n'a pas vocation à être un héro mais vocation à bien faire son boulot de marin". Ce quinquagénaire d'origine campagnarde est entré dans la légende et dans l'histoire de la course au large en pulvérisant à plusieurs reprises le record du tour du monde en solitaire sans escale et sans assistance.